ПУЛЬСОМЕТРИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ПЕРЕНЕСЕННОГО ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ И ОБЪЕМА ВЫПОЛНЕННОЙ МЕХАНИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ПРЕДЕЛЬНЫХ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ В РАЗНЫХ РЕЖИМАХ РАБОТЫ
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.20799684Ключевые слова:
интенсивность упражнения, нагрузочная экспозиция, внешняя механическая работа, лактат, ЧСС, потребление кислорода, силовые упражненияЛицензия
Аннотация
Цель исследования – оценить объем перенесенного физиологического напряжения, как характеристику внешней работы при выполнении силовых упражнений (жим лежа, приседание, становая тяга) в режиме предельных повторений, на уровне интенсивности - 100, 90, 80, 70, 60, 50 % от 1ПМ. В исследовании участвовали 12 спортсменов, из различных видов спорта. Для определения МПК и предельной ЧСС использовали тест с повышением нагрузки до волевого отказа на беговом тредбане. Для измерения эргометрических и физиологических характеристик физической нагрузки использовали линейный энкодер GymAware, портативный эргоспирометр MetaLyzer и анализатор лактата Lactate Plus. Для реализации цели исследования были использованы показатели нагрузочной экспозиции, рассчитанные по потреблению О2 и по ЧСС (НЭО2 и НЭчсс). НЭО2 и НЭчсс во всех упражнениях сильно линейно взаимосвязаны между собой (r = 0,85–0,95) и с максимальным приростом концентрации лактата (∆Ла) (ρ = 0,81–0,89); с внешней механической работой (А) выявлены умеренные и сильные связи: ρ = 0,65–0,89.
Полученные результаты свидетельствуют о возможности оценки перенесенного физиологического напряжения, как косвенной характеристики объема выполненной механической работы и величины накопленного лактата в упражнении, с помощью показателя НЭчсс.
Скачивания
Библиографические ссылки
1. Zatsiorsky V.M., Kraemer W.J. Science and Practice of Strength Training. – 3rd ed. – Champaign: Human Kinetics, 2022. – 408 p.
2. Impellizzeri F. M., Shrier I., McLaren S. J., Coutts A. J., McCall A., Slattery K., Jeffries A. C., Kalkhoven J. T. Understanding Training Load as Exposure and Dose // Sports Medicine. – 2023. – Vol. 53, No 9. – P. 1667–1679. – DOI: 10.1007/s40279-023-01833-0.
3. Checkoway H., Pearce N., Kriebel D. Research Methods in Occupational Epidemiology. – Oxford : Oxford University Press, 2004. – Vol. 34 (Monographs in Epidemiology and Biostatistics). – DOI: 10.1093/aje/kwi020.
4. Kriebel D., Checkoway H., Pearce N. Exposure and Dose Modelling in Occupational Epidemiology // Occupational and Environmental Medicine. – 2007. – Vol. 64, No 7. – P. 492–498. – DOI: 10.1136/oem.2006.03003.
5. Banister E. W. Modeling Elite Athletic Performance // Physiological Testing of Elite Athletes / ed. by J. Green, P. Thomas. – Champaign, IL : Human Kinetics, 1991. – P. 403–422. – DOI: 10.12691/jpar-5-2-5.
6. Edwards S. The Heart Rate Monitor Book. – 5th ed. – Port Washington : Polar CIC, 1993. – 170 p.
7. Lucia A. et al. Heart Rate Response to Professional Road Cycling: The Tour de France // International Journal of Sports Medicine. – 1999. – Vol. 20, No 3. – P. 167–172. – DOI: 10.1055/s-1999-970284.
8. A New Approach to Monitoring Exercise Training / C. Foster, J. A. Florhaug, J. Franklin, L. Gottschall, L. A. Hrovatin, S. Parker, P. Doleshal, C. Dodge // Journal of Strength and Conditioning Research. – 2001. – Vol. 15, No 1. – P. 109–115.
9. Козлов А. В., Аньшаков Н. И., Сонькин В. Д. Неинвазивные методы определения физиологических параметров тренировочной нагрузки для спортсменов циклических видов // Сборник тезисов XXIV съезда Физиологического общества им. И. П. Павлова. — Санкт-Петербург, 2023. – С. 540.
10. Козлов А. В., Ваваев А. В., Якушкин А. В., Лаптев А. И., Юриков Р. В., Сонькин В. Д. Удельная интенсивность физиологических затрат при циклической работе различной мощности // Физиология человека. – 2022. – Т. 48, № 1. – С. 18–25. – DOI: 10.31857/S0131164622010076.
11. Scott C.B. Contribution of anaerobic energy expenditure to whole body thermogenesis. Nutr. Metab. (Lond). – 2005. – Vol. 2, No. 1. – P. 14. – DOI: 10.1186/1743-7075-2-14
12. Jose A.D., Stitt F., Collison D. The effects of exercise and changes in body temperature on the intrinsic heart rate in man. Am. Heart J. – 1970. – Vol. 79, No. 4. – P. 488. – DOI: 10.1016/0002-8703(70)90254-1
13. Nutritional needs in hot environments: Applications for military personnel in field operations. Ed. Мarriott B.M. – Washington: National Academies Press, 1993. – P. 392. – DOI: 10.17226/2094
14. Brooks G. A., Arevalo J. A., Osmond A. D. et al. Lactate in Contemporary Biology: A Phoenix Risen // The Journal of Physiology. – 2022. – Vol. 600, No 5. – P. 1229–1251. – DOI: 10.1113/JP280955.
15. Баевский Р.М. Проблема оценки и прогнозирования функционального состояния организма и ее развитие в космической медицине // Усп. физиол. наук. – 2006. – Т. 37, № 3. – С. 42.
REFERENCES
1. Zatsiorsky, V. M. & Kraemer, W. J. (2022) Science and Practice of Strength Training (3rd ed.). Champaign, IL, Human Kinetics, 408 p.
2. Impellizzeri, F. M., Shrier, I., McLaren, S. J., Coutts, A. J., McCall, A., Slattery, K., Jeffries, A. C., & Kalkhoven, J. T. (2023) Understanding training load as exposure and dose. Sports Medicine. 53 (9), 1667-1679, doi: 10.1007/s40279-023-01833-0.
3. Checkoway, H., Pearce, N., & Kriebel, D. (2004) Research methods in occupational epidemiology. Monographs in Epidemiology and Biostatistics. 34, doi: 10.1093/aje/kwi020.
4. Kriebel, D., Checkoway, H., & Pearce, N. (2007) Exposure and dose modelling in occupational epidemiology. Occupational and Environmental Medicine. 64 (7), 492-498, doi: 10.1136/oem.2006.03003.
5. Banister, E. W. (1991) Modeling elite athletic performance. In: Green, J., & Thomas, P. (Eds.) Physiological testing of elite athletes. Champaign, IL, Human Kinetics, 403-422, doi: 10.12691/jpar-5-2-5.
6. Edwards, S. (1993) The Heart Rate Monitor Book (5th ed.). Port Washington, Polar CIC, 170 p.
7. Lucia, A. et al. (1999) Heart rate response to professional road cycling: the Tour de France. International Journal of Sports Medicine. 20 (3), 167-172, doi: 10.1055/s-1999-970284.
8. Foster, C., Florhaug, J. A., Franklin, J., Gottschall, L., Hrovatin, L. A., Parker, S., Doleshal, P. & Dodge, C. (2001) A new approach to monitoring exercise training. Journal of Strength and Conditioning Research. 15 (1), 109–115.
9. Kozlov, A. V., Anshakov, N. I. & Sonkin, V. D. (2023) [Non-invasive methods for determining physiological parameters of training load for athletes in cyclic sports] In: Proceedings of the XXIV Congress of the I. P. Pavlov Physiological Society, Saint Petersburg, Russia. Saint Petersburg, p. 540. (In Russian).
10. Kozlov, A. V., Vavaev, A. V., Yakushkin, A. V., Laptev, A. I., Yurikov, R. V. & Sonkin, V. D. (2022) Specific intensity of physiological costs during cyclic work of varying power. Human Physiology. 48 (1), 18–25, doi: 10.31857/S0131164622010076. (In Russian).
11. Scott, C. B. (2005) Contribution of anaerobic energy expenditure to whole body thermogenesis. Nutrition & Metabolism. 2 (1), 14, doi: 10.1186/1743-7075-2-14.
12. Jose, A. D., Stitt, F. & Collison, D. (1970) The effects of exercise and changes in body temperature on the intrinsic heart rate in man. American Heart Journal. 79 (4), 488–498, doi: 10.1016/0002-8703(70)90254-1.
13. Marriott, B. M. (Ed.) (1993) Nutritional needs in hot environments: Applications for military personnel in field operations. Washington, DC, National Academies Press, 392 p., doi: 10.17226/2094.
14. Brooks, G. A., Arevalo, J. A., Osmond, A. D. et al. (2022) Lactate in contemporary biology: A phoenix risen. The Journal of Physiology. 600 (5), 1229, doi: 10.1113/JP280955.
15. Baevskii, R. M. (2006) [The problem of assessing and predicting the functional state of the body and its development in space medicine]. Uspekhi fiziologicheskikh nauk = Advances in Physiological Sciences. 37 (3), 42. (In Russian).
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
Статьи журнала «Вестник Донецкого университета. Серия 01. Естественные науки» находятся в открытом доступе и распространяются в соответствии с условиями Лицензионного Договора с Донецким Государственным университетом, который бесплатно предоставляет авторам неограниченное распространение и самостоятельное архивирование.
